Masaż klasyczny

Masaż klasyczny (wg A. Zborowskiego) to zespół rożnych zabiegów manualnych, które w sposób mechaniczny, przez powierzchnię ciała, działają na skórę, tkanki podskórne, mięśnie, stawy, a także na układ krążenia, nerwowy, wewnątrzwydzielniczy i narządy wewnętrzne.

Korzyści z masażu klasycznego:

  • wygładzenie, uelastycznienie skóry,
  • szybsze odprowadzenie produktów przemiany materii,
  • odprężenie,
  • uregulowanie napięcia mięśniowego,
  • przyspieszenie regeneracji mięśni,
  • zwiększenie elastyczności tkanki mięśniowej,
  • pobudzenie czucia głębokiego,
  • rozgrzanie stawów i mięśni przed wysiłkiem,
  • aktywizacja przepływu krwi.

Przeciwwskazania do masażu klasycznego:

  • choroby zakaźne, gorączka,
  • krwotoki,
  • ostre stany zapalne,
  • choroby skórne,
  • łamliwość kości,
  • zapalenie żył,
  • zaawansowana miażdżyca,
  • nadciśnienie, tętniaki i niewyrównane wady serca,
  • choroby nowotworowe, ciąża,
  • masażu powłok brzusznych nie wykonuje się przy chorobach pasożytniczych, jelit, wrzodów żołądka, w kamicy nerkowej i wątrobowej, w stanach zapalnych dróg żółciowych, zapaleniach narządów miednicy mniejszej.

Udostępnij

Przewiń do góry